运动前后如何正确清洁皮肤?(第2/2 页)
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敏感性皮肤:
运动前:挑选配方简单、不含香料和酒精,且具有舒缓功效的洁面乳。
运动后:选择专门为敏感肌肤设计的温和洁面产品,如含有洋甘菊提取物、马齿苋提取物等舒缓成分的洗面奶。
混合性皮肤:
运动前:T区(额头、鼻子、下巴)可使用控油型洁面产品,两颊使用温和保湿型。
运动后:T区使用清洁力较好的洁面产品,两颊用温和型,确保全脸都能得到适当的清洁和护理。
总之,了解自己的肤质特点,并根据运动前后皮肤的状态来选择合适的洁面产品,有助于保持皮肤的健康和清洁。
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