第32章 练功(第2/2 页)
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接着完成后站好,左右双手下垂,微微抬高大腿手腕屈起立掌,抬起眉头鼓着劲,随即抬起一脚向前翘起,左右双脚各做七次,然后坐下抬起脚用手挽住用力蹬左右脚各做七次,又站起来伸缩二双臂张开收回抬脚左右各做七次,最后立正,两臂举起收回做七次。
做完这五套动作,尹小国呼吸配合动作快慢轻柔缓急自然轻松,已经有很深造诣。这是五行导引功,过去有炁灵气,修行者们可吸收炁灵气修炼,现在没有炁灵气,修炼五行经不用炁灵气利用五行奇物就可修炼,何况他可是有先天五行奇物五行金丹呢,利用动静结合促使五行能量缓缓释放与精气神相互融合,让他吸收炼化五行能量。
尹小国练完功,抹了一把额头上汗水,收拾一下后,走出草地,又开始沿着小道快步行走起来。
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