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凌贺津在外面敲了敲门:“苏荇?”
苏荇立刻回过神来,对着镜子整理了一下泳衣,然后拿着泳镜和泳帽就走了出去:“来了!先说好,我不要学蛙泳,好丑的!再简单我也不要学,我可以慢点来,不强求短时间内学会,我很有耐心。”
凌贺津笑:“好。几种基本姿势包括仰泳、蝶泳、蛙泳、自由泳,基本要领都差不多,双臂双腿的用力方式稍有差距而已,只要不怕水,学起来都很快……”
苏荇跟着他下去泳池。
水温比她想的稍微低了一些,苏荇没有心理准备,忍不住打了个寒颤。
凌贺津立刻问道:“冷?”
苏荇适应了一下,摇头:“不冷。开始吧。”
“来,先学习呼吸,免得呛到水。深呼吸,捏住鼻子,弯下腰把脸埋进水里面,然后再把鼻子上的手放开,第一次先试试能坚持几秒,坚持不住了就
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