第6章 修炼武功方法(第2/2 页)
最新修仙小说小说:
重生为赵昺,我为大宋续命五百年、
大晏缉仙司、
凡尘剑心2无常、
王侯世家、
时空搅屎棍、
钢铁时代、
我真不是自恋狂[修真]、
臣本布衣,为何逼我称帝?、
投喂冰箱里的寒灾小人国、
为嬴政打穿蓬莱,打造仙秦帝国、
浮生逍遥郎、
高门贵女的荣华之路、
李隆基:逆子,你敢弑父?、
五代:这个小国太能打、
兴汉室、
寒门崛起,我在大梁权倾朝野、
综武:请叫我改命大师、
太子监国:我的权利比皇帝大!、
红楼:重生贾环文武双全、
在下朱雄英:认钱不认人、
始吧,所有人随我一起做,盘膝而坐五心朝天!”
说着,新教头盘膝坐在地上,其脚心、手心和头顶心都朝向上方。
众人都有样学样的学着教头盘膝而坐。
“吐纳法是最简单,却是一切修炼功法起始和本源。都随我做,首先意沉丹田,缓缓吸气,感受一股气劲沉入丹田。”
众人随新教头一起吸气,新教头继续说道:“吸气之后是呼气,呼气之时有一种将体内淤积浊气吐出之感,现在开始呼气!”
众人随新教头开始呼气。
“一吸一呼之间,将周身之气全部调动起来,其最重要的是在一个意字,意之所在气之所在,如此往复,可将脏腑之精化气入丹田,周身之污浊之气呼出体外。”
听到新教头所讲,云天鹏才知道之前的教头就是在耍着大家玩,想那些少爷小姐的,有几个扎马步举石锁的,原来成为强者的关键是这吐纳法。
云天鹏排除心中一切杂念,随着教头一呼一吸,修炼起吐纳法来。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。